Expresar El Furia Sin Presionar
Reprimir mejora decepción o mostrar de la manera incorrecta puede instantáneamente terminar en una pérdida de cercanía en su pareja. Sección de madurar como alguien y como un socio es en realidad averiguar cómo manejar su ira. Aunque regular tener desacuerdos y riffs entre socios, es exactamente sobre el método que manejas estos emociones que hará hacer o deshacer la conexión.
Solo permitir sus sentimientos por todas partes una persona al ‘decirle fuera’ simplemente forzar. Y «sofocar» sus sentimientos actuando (para él, o quizás para usted mismo) que encuentras otra cosa podría producir rango entre tú y hombres. Siempre que todo lo que tú puedas creer es â € ˜OMG Estoy loco dentro de mi novio! ‘ â € “no lo va a hacer traer el requerido medidas con el fin de comprender {por qué|la razón por la que|las razones por las que|exactamente por qué|exactamente por qué está sintiendo decepcionado y cómo necesitas más grande método el problema.
Aquí, información útil sobre cómo controlar furia en un compromiso:
1. Sea sincero con usted mismo.
“Yo soy loco dentro de mi cita! ‘ envías un mensaje de texto con lo mejor de ti amigo. ¿La frase clave aquí? ¡Tú! Nuestro Confianza Dependerá de cómo honesto la audiencia es con nosotros mismos, mientras que el tiempo declaramos o damos un paso eso no es convertirse real en cuanto a qué realmente sucediendo alrededor, nuestro confianza baja. Y como todos nuestros autoconfianza cae, nosotros convertirse menos atractivo. Hombres es obviamente interesado en una mujer eso está en tono juntos pensamientos y eso tanto el confianza así como el amor propio no aguantar precisamente qué hace n no me siento bien.
Con frecuencia, contenedor el indignación mucho nosotros terminamos desatando en uno de maneras él no puedo escuchar – o mostramos furia acerca de algo totalmente diferente de estamos de hecho molesto acerca de. Si alguna vez explotó en un hombre porque él falló en conseguir después de ellos mismos siempre que tuvieron sido de hecho querer más romance y atención de él – habías estado de hecho sentimiento loco por sentimiento no amado, quizás no acerca de su sucio ropa. Por lo tanto antes incluso hablar con él, dedicar un tiempo a vamos con usted mismo y darse cuenta de dónde y eso significa que estás mejor preparado para acercamiento el tema con una estado de ánimo y actitud tranquilas.
2. Considera «Estoy nosotros configurando más energía que él o ella es? ‘
siempre que usted crea indignación hacia el tipo estás con, esto es cierto signo que eres simplemente llevando a cabo demasiado en conexión – exactamente qué algunos profesionales llaman «sobrefuncionando». El exceso de funcionamiento implica trabajando para ganar uno la interés y pasión , cuidado sucede incluso aunque estás gastando tiempo considerable solo pensar o hablando francamente sobre él. Una vez inviertes tanto electricidad en un persona, estás generando un déficit desde el interior del relación – sientes cansado, y él se siente empujado para corresponder. Pero ya que tu furia se desarrolla, por tanto hace la distancia entre ustedes. Más el la realidad es que usted está agravado con usted mismo por hacer esto mucho para empezar. Así es como es importante para tomar un paso así como dirección el asunto: podrías estar loco con él por sus medidas, o frustrado con usted mismo por rumbo aparte de, sin obtener algo así inturn? O al menos, lo que quieres? Tan pronto como puedas dirección y averiguar las razones por las que estás experimentando de esa manera podrías comenzar para aprender cómo manejar su furia exitosamente.
3. Considera «Soy nosotros volviéndome sincero en qué necesidades? ‘
Nosotras mujeres tenemos una práctica de quizás no hablando arriba acerca de el correcto emociones . No necesitar rock and roll el barco. Pero la verdad es tus aguas {se agitan cada vez que no revelar nosotros mismos. Cuando No puedo Sonido Tus necesidades, te encuentras en circunstancias que no lo son saludable. Después de esto tú necesitas ciertamente aprender cómo controlar tu enojo desde que ha estado embotellando eso. Tú también evitas un chico de ciertamente una vez que entiendes a quién en realidad eres, y tú no deberías darle la oportunidad de satisfacer sus necesidades. Si estás enojado con un persona por algo él hizo o no realizar, piensa en si deberías estar tolerando pobre terapia, o usted está llenando sus sentimientos y fingiendo cada pequeña cosa está bien.
4. Was we intentando controlar el resultado – ¿y él?
Control medios miedo – estamos miedo de qué podría suceder, así que tratar de cambiar un predicamento a disminuir las posibilidades de obtener herido. Si es a menudo experimentando decepcionado por hombres, considera en caso de que lo estés intentando dictar este curso de tu propio unión.
Normalmente vamos a generar un programa dentro mentes de cómo una relación es â € ˜supuesto como, ‘y nosotros también terminar decepcionado. Al intentar manejar uno y una relación, tú también pasa por alto encontrar exactamente cómo un hombre verdaderamente parece sobre ti. Muy liberar la necesidad de controlar situaciones, y en lugar permitir usted finalmente sorprenderse.
5. Céntrese en «creo».
Usted – y todo el mundo eres vida características te ha escuchado decir ‘yo estará enfurecido en mi novia ‘- el las buenas noticias son es hora de hablar sobre. Sección de controlar propio indignación en una relación se siente más cómodo con el desagradable. Si alguna vez encontró resistencia de un hombre cuando comparta cómo se siente, contemple si era de hecho discutir tu experiencia o si eras produciendo un juicio sobre su conducta y / o situación.
Estado él está produciendo una práctica ser parte posterior del. En el caso de que asegúrese de que lo entienda, «Lo que hace que no nunca puntual? Es tan injusto de ustedes para fabricar yo personalmente espera, «él lo hará solo apagar. Él no puede escuchar que pasaste esto simplemente porque el chico siente cargado, cerrado y completamente incorrecto.
Alternativamente, concéntrese en la real sensación podría ser teniendo: «soy de hecho inusual escribir sobre esto, y yo también disgusto experiencia loco por estos pequeña como «tiempo», pero personalmente pienso horrible {cuando|como yo|mientras yo|siempre que|una vez Estoy esperando alguien «.
Mira cómo eres no directamente haciendo responsable de cómo te sientes. Puede ser Permitir saber exactamente lo que está pasando contigo sin culparlo. Él no querer lograr protector, y luego él tener la capacidad de escuchar lo que le gustaría expresar siguiente.
6. Dirección lo que usted no quiero.
siempre que estamos locos o molestos con un hombre , es totalmente natural querer informar él lo que deberíamos querer que él completar acerca de esto. Pero llevar a cabo esto desencadenantes un hombre para luchar ya que el tipo no quiere ser aconsejado cómo proceder o cómo hacerlo! Dar él una oportunidad de participar el problema también para producir una solución simple que funcione ambos para personas.
Muy, cuando haya expresado sus emociones, dígale todo lo que usted no quiere. Cuando se trata de él siendo tarde, tal vez simplemente decir, ‘No quiero Quiero miss out the tv series ‘o simplemente â € ˜ Realmente no deseo de ser guardado deseando . ‘
Esto es mucho más eficiente que preguntarle que teléfono si él está operando tarde o informando lo que él debería ser puntualmente, porque usted le está dando poder rectifica la situación específica descubriendo una respuesta.
7. Pregunte exactamente qué el chico cree.
Preguntar a un hombre justo lo que el chico piensa y darle a él una oportunidad de participar una solución simple es en realidad canciones para sus oídos. Él lo hará apreciar usted está ofreciéndole una oportunidad de responder, y seguramente lo hará revelar él usted valora su conocimiento. Cómo exactamente administrar furia en su conexión es en realidad una calle de dos vías, y usted es atrayendo a él para participar.
Por lo tanto, tan pronto como presente su sensación y simplemente dígale lo que usted no me gustaría, tirar la pelota dentro del juez {preguntando|preguntándole qué el tipo piensa debería hacerse: «exactamente qué hacer podría piensa sería el mejor manera de resolver nuestro diferencias sobre este tema ¿una? «
Reclamar estas palabras es una de las más fuertes acciones que puede tomar para convencer un hombre escuchar ambos y animar querer venir mejor. {Usar esto|Usar esto|Aplicar esto|Emplear esto|Usar esto|Hacer uso de este script de tres pasos es simple sin embargo manera eficiente para conectarse con un hombre mientras permanecer real para usted.